Как правильно выбрать школьный рюкзак для первоклассника

На рынке есть множество рюкзаков, но важно правильно выбрать тот, который предотвратит развитие плохой осанки или боли в спине, ну и понравится вашему ребенку. Мы не будем рекламировать или рекомендовать конкретные модели, а лишь только рассмотрим на что следует обратить внимание при выборе школьного рюкзака для первоклассника.

Хотя нижеперечисленные советы подойдут для детей любого возраста. 

Критерии хорошего рюкзака

Чтобы выбрать рюкзак, который хорошо подходит вашему ребенку, его обязательно нужно померить, поэтому лучше магазин посетить совместно. Вот что стоит проверить :
Рюкзак не должен быть шире спины вашего ребенка. Он также должен доходить в длину только до ягодиц и не выходить за плечи.
Для дополнительного комфорта плечевые ремни должны быть регулируемыми, мягкими над плечами и иметь ширину 5 см. Также следует выбрать рюкзак с ремнем, который крепится к талии, чтобы лучше распределить вес. Рюкзак с мягкой задней частью также обеспечивает больший комфорт.
Рюкзаки с карманами и карманами, расположенными спереди и по бокам, являются предпочтительными, поскольку они также помогают распределить вес.
Лучше всего выбрать сумку из легкой, моющейся, прочной и водонепроницаемой ткани, такой как холст. Лучше избегать хлопка, джинсов или кожи.

Как правильно носить рюкзак?

Когда ваш ребенок носит сумку на спине, затяните ремни на лямках, чтобы сумка попала прямо над ягодицами. Также убедитесь, что его сумка не слишком тяжелая. Ваш ребенок должен уметь стоять прямо и ходить естественно, со свободными руками по обе стороны тела. Если ему приходится держать лямки руками и наклоняться вперед, это знак того, что его сумка слишком тяжелая.
К тому же его рюкзак должен весить не более 10% его веса. Таким образом, если ваш ребенок весит 22 кг, он не должен нести более 2,2 кг школьного инвентаря. Будьте бдительны, потому что килограммы быстро накапливаются. Например, две школьные книги, бутылка воды и пара кроссовок могут весить 4 кг.

Вот что вы можете сделать, чтобы облегчить рюкзак: 

  • Приучите ребенка носить с собой только то оборудование, которое ему нужно (например, пенал, тетрадь для уроков и т.д.).
  • Также покажите ему, как правильно распределить вес в сумке, поместив более тяжелые книги ближе к спине и поместив предметы неправильной или заостренной формы наружу (в переднюю часть сумки).
  • Напомните своему ребенку всегда завязывать пояс на талии и избегать ношения сумки на одном плече.

Последствия плохо приспособленного рюкзака 

Рюкзак, который слишком большой, тяжелый или плохо прилегающий, может привести к тому, что ваш ребенок примет плохую осанку, чтобы ходить с сумкой. В долгосрочной перспективе это создает перегрузку на его суставах и мышцах. Мышечное напряжение может появиться, и ваш ребенок может почувствовать боль в спине, плечах и шее. Если ваш ребенок жалуется на такие боли, проверьте его рюкзак и измените его по мере необходимости. Если боль все еще сохраняется, обратитесь к врачу, который может направить вас к другому врачу, если они сочтут это необходимым, так как боли в спине могут иметь другую причину, чем ношение рюкзака.

Не пора ли сменить рюкзак?

В начале каждого учебного года проверяйте размер рюкзака вашего ребенка. Если он сильно вырос, сумка достает ему почти до середины спины или ему трудно ее надеть, потому что ремни слишком туго натянуты, пришло время его сменить. Проверьте также износ тканей.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить